2020-05-25から1日間の記事一覧

ジャンプ力を強化する

バレーボール

ジャンプ力を強化する。今回は、かなり特殊な人に向けて解説して行こうと思います。私が思う特殊な人っていうのは運動することが苦痛では無い人の事。または、現役で、趣味でスポーツしてる人。運動する事が苦痛で仕方がない人も居ると思います。また、…